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Frullato – Smoothie

Frullato Smoothie imparofacendo

FRULLATO – SMOOTHIE: ananas (6 spicchi), banana (1 pezzo), lampone (3), sciroppo di cocco o crema di Cocco in lattina (4 cl), 5 cubetti ghiaccio, in Blender frullare. (NB 1 pezzo = dimensione di una grossa noce)

CORSO SORSI DI FRUTTA: https://www.imparofacendo.it/corso-sorsi-di-frutta-frullati-di-varie-tipologie-centrifugati-frappe-frozen-etc/

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